流瑜伽是呼吸与动作的结合。这门课程以古老的太阳式 A 和 B 为基础。课程包括增强力量和核心稳定性的热身、增强身体热量的动作排序、平衡牧场、姿势之间的创造性转换、倒立、休息和放松。
这些课程包括所有级别,并向社区开放!
课时费 10 欧元。
*提供一些道具,如果可以,请自带垫子!
如需了解更多信息,请联系 Julien: jules.black@live.com
+306978085938
英语课程
培训时间表:
田径:
周一 - 周三 - 周五 → Nio Chorio
周二 - 周四 → Vryses
KAYAK/SUP:
周二 - 周四 - 周六 - 周日 → 库尔纳斯湖
乒乓球:
周三和周五 → Vryses
女服务员:
→ Nio Chorio 和 → Vryses(根据要求)
在大自然中跑步、步行或做 5 公里志愿者。
适合所有家庭
五月至八月,上午 8 时
九月至次年四月,上午 9 时
免费入场。
请联系他们预订您的位置!
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